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　　清晨六点半，老陈在银行ATM前查完余额，看着屏幕上4028.76元的数字叹了口气。这是他昨天刚到的退休金，但今天已经只剩278.76元。“一个月4000多，怎么还是存不下钱？”

　　在安徽，像老陈这样的企业退休人员超过435万。他们中的大多数人，每月领着3000-4000元的养老金，在2026年的物价面前，过着精打细算却依然“月光”的日子。

　　“这900元要应付所有突发状况，生个小病都不够，更别说存钱了。”老陈苦笑着说。

　　安徽作为中部省份，养老金水平与周边地区相比存在明显差距。同样工龄的江苏企业退休人员，养老金普遍在4500元以上；而北京工龄43年的退休人员，月养老金可达8913元。差距最大的案例中，安徽与北京退休金相差超过一倍。

　　计发基数偏低：2025年安徽养老金计发基数为7688元，北京为11525元。假设两人工龄、缴费基数相同，仅因计发基数差异，基础养老金部分北京退休人员就能比安徽多拿3200元。

　　缴费基数普遍偏低：许多中小企业为控制成本，长期按最低基数给员工缴纳社保。2023年安徽省企业职工养老保险的平均缴费基数较低，直接影响个人账户积累。

　　过渡性养老金计算方式：安徽的过渡性养老金计算与本人实际缴费指数挂钩，低缴费指数群体在这方面更吃亏。

　　2025年，安徽养老金调整方案出台，采取“定额调整+挂钩调整+倾斜调整”相结合的办法。

　　“一个月多64元，只够买3斤猪肉。”老陈说，“物价涨得比养老金快，去年鸡蛋5元一斤，今年就6元了。”

　　更让他无奈的是，养老金调整中工龄的权重正在降低。2025年安徽养老金调整方案中，缴费年限挂钩部分大幅缩水：15年以内部分每月仅加11元，超过15年的部分每满1年加0.7元。35年工龄在挂钩调整中仅能增加约24元，不及高龄倾斜的零头。

　　“同样是干一辈子，金融业比制造业每月多拿3600元，30年工龄累计差距达130万元，够在安徽全款买房了。”老陈摇着头说。

　　这种差距不仅体现在基本养老金上，更体现在补充养老金上。机关事业单位职工全员享受职业年金，单位年缴费比例达12%（是个人账户的1.5倍）。而民企职工仅7.3%享有企业年金，平均积累不足8万元。

　　吃上：晚上8点后去超市买打折菜；菜市场收摊时捡便宜；自己发豆芽、做豆腐。

　　“我们这一代人，苦惯了，也省惯了。”老陈说，他最厉害的是“一菜三吃”：一棵白菜，菜心清炒，菜叶炖菜，菜根腌咸菜。

　　“这些支出都是省不下来的。”老陈说，“亲戚家孩子结婚，你能不随礼？孙子过年，你能不给压岁钱？生病了，你能不吃药？”

　　通过降低养老金水平挂钩比例（从0.5%降至0.3%），确保低收入者的涨幅比例相对更高。

　　例如，养老金2000元者，按0.3%调整月增6元；养老金5000元者，同等比例调整月增15元。虽然绝对值差距扩大，但低养老金者的增幅比例更高。

　　对老陈这样的退休人员来说，这种“控高提低”的做法，使他的养老金在实际购买力上相对提升。

　　“我们不指望养老金一下涨到5000元，只希望涨幅能跑赢物价。”老陈说得很实在。

　　目前，安徽正通过养老保险全国统筹等改革，逐步优化养老保障体系。但对于已经退休的老年人来说，他们更期待实实在在的改善。

　　傍晚，老陈坐在小区长椅上，看着远处跳广场舞的人群。他不去——因为参加活动要交10元活动费，他舍不得。

　　手机响起，是老同事发来的旅游团报价：黄山两天一夜，398元。他看了很久，最终回复：“最近身体不太舒服，下次吧。”

　　在安徽，有435万退休人员和老陈一样，每天在有限的养老金中寻找生活的可能。他们的故事，是一个中部人口大省的养老现实，也是一代人的生存写照。

　　他坚持了6个月，结果却出乎所有人意料。61 岁的老宋，是在体检报告出来那天，下定决心“不吃晚饭”的。血糖偏高，体重超标，医生一句“再不控制，糖尿病迟早找上门”，让他心里咯噔一下。

　　近年来个别人员和组织为了一己之私，在机场、高铁、地铁周边违规安装信号干扰器，非法阻断了周边各类无线通信信号，扰乱地铁、高铁的行车调度、现场维护等核心业务，危及民航飞行安全，破坏航空和轨道交通运营秩序，对公共安全造成直接威胁。

　　自由式滑雪空中技巧的决赛赛制非常残酷。男女个人第三轮都是“大决赛”，决赛头两轮前六名才能参与，以一跳成绩定名次；而混合团体则是决赛第一轮前四名入围第二轮的“大决赛”，同样是每队三人各跳一次，以这一轮的单轮成绩决出高下。

　　全红婵回湛江老家过年，帮家里贴春联，和游客打招呼。全妈回应女儿退役计划: 不干涉，都随她自己。（剪辑：乐希）

　　今天的承德是这样婶的：焦黄焦黄的…刮土面子呀，黄的糊的，大风小嚎的，我就拍俩视频刮的都睁不开眼，这牙里面都“牙碜（chen）”浑身都是土面子，这才正月初五就刮大风，就攘土面子，今天是“玩玩就攘土面子”的承德#刮风 #沙尘来袭

　　“前方无厕所、无烤肠、无茶叶蛋”，杭州“天下第一财神庙”劝返游客：回家吧

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　　声明：本文为短篇故事，为方便阅读，用第一人称来写，情节纯属虚构，如有雷同，请勿对号入座，图片来源网络收到银行短信时，我正在菜市场挑西红柿。手机震动，掏出来一看，屏幕上那行字让我手一松，西红柿滚了一地。“您尾号3478的账户收到汇款1，200，000.

　　去过中国每个省；踏足十六个省每个城市；江浙两省的每个镇皆去奉献过愛心；喜欢与今日头条友友们分享你我生活中的大小事并带给你专业新鲜幽默的认知！